Inilah Yang Mesti Dihindari Ketika Pilek

Inilah Yang Mesti Dihindari Ketika Pilek

Kali ini Dunia isu kembali dengan menghadirkan informasi menarik seputar dunia kesehatan. Musim hujan telah tiba dan umumnya di awal-awal musim penghujan ini tidak sedikit yang terserang pilek dan juga batuk. Penyakit ini memang cukup mengganggu kita dalam melakukan kesibukan dan lebih merepotkannya lagi, pilek serta batuk tergolong penyakit yang gampang sekali menular terhadap orang lain yang situasi tubuhnya sedang kurang fit.

 

Karena itulah benar-benar penting sekali untuk menjaga kesehatan tubuh di ketika musim hujan seperti kini ini apalagi untuk kalian yang sering berkesibukan di luar. Namun tahukah kalian apabila hingga terserang batuk dan pilek ini terbukti ada sebagian tipe makanan serta minuman yang sebaiknya kalian hindari. Bagi yang belum tahu makanan dan minuman yang wajib dihindari ini dapat simak beritanya di bawah ini.

 

http://satukabar.com makanan pertama yang sebaiknya dihindari seperti dilansir dalam satukabar ini ialah jenis buah-buahan yang mengandung asam. Memang tak sedikit yang menganjurkan kepada orang yang sedang sakit untuk banyak-banyak mengonsumsi buah yang kata akan kandungan vitamin ini. Tetapi apabila sedang pilek dan juga batuk sebaiknya kalian hindarilah buah-buahan yang mengandung asam.

 

Karena jika dikonsumsi maka bisa membuat tenggorokan kalian terasa sakit dan juga dapat meningkatkan inflamasi. Lalu hindari juga meminum susu dan mengonsumsi keju dikala sakit pilek dan batuk. Alasannya karena susu serta keju ini terbukti membikin cairan lendir menjadi kental dan akan mengakibatkan sensasi yang tidak nikmat pada tenggorokan dan rongga hidung nantinya. Di samping itu keju dan susu ini jikalau dikonsumsi ketika batuk pilek juga meningkatkan inflamasi.

 

Bagi yang sering meminum yogurt, ada bagusnya untuk tidak meminumnya dalam keadaan sakit batuk pilek ini. Padahal yogurt bisa menolong meningkatkan sistem imun dalam tubuh, seandainya dikonsumsi dalam situasi sakit ini malah membikin batuk semakin tak jarang serta menyebabkan akumulasi cairan. Pengaruhnya nanti kalian bakal susah untuk bernafas dan demikian informasi kesehatan dari Satu Berita, semoga dapat bermanfaat.